心と体を癒すハーブティー
ハーブティーは、お好きですか?
わたしは、午前中の透き通る光の中で、ゆっくりと時間をかけて飲むのが好きです。
ハーブティーは、
私たちの心身の不調を整えてくれる素敵な作用もありますが、
私は、効能とかなんとか、難しいことは置いておいて、
ただただ、ボーっとしたい時にいただくことが多いです。
ゆっくりと、ゆっくりと。お月様色の液体が体に入っていくと、
なんだか余計な力がスーッと抜けて、本来の自分に戻っていくような…
曇っていたガラスが晴れて、感覚が冴えていくような感じ…になります。
そんな感覚を感じたら、リセット完了の合図。
今日は、
カモミールと、レモングラスと、レモンバーベナのブレンドにしました。
カモミールはリラックス。
レモングラスはリフレッシュ。
レモンバーベナは気分を穏やかに明るくさせてくれる効果があります。
とっても美味しいブレンドでした。
みなさまも忙しい合間に、ちょっとだけ立ち止まって、ティータイムはいかがですか。
きっと心と体が潤って、活力がわいてきますよ。
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