心と体を癒すハーブティー

ハーブティーは、お好きですか？

わたしは、午前中の透き通る光の中で、ゆっくりと時間をかけて飲むのが好きです。

ハーブティーは、

私たちの心身の不調を整えてくれる素敵な作用もありますが、

私は、効能とかなんとか、難しいことは置いておいて、

ただただ、ボーっとしたい時にいただくことが多いです。

ゆっくりと、ゆっくりと。お月様色の液体が体に入っていくと、

なんだか余計な力がスーッと抜けて、本来の自分に戻っていくような…

曇っていたガラスが晴れて、感覚が冴えていくような感じ…になります。

そんな感覚を感じたら、リセット完了の合図。

今日は、

カモミールと、レモングラスと、レモンバーベナのブレンドにしました。

カモミールはリラックス。

レモングラスはリフレッシュ。

レモンバーベナは気分を穏やかに明るくさせてくれる効果があります。

とっても美味しいブレンドでした。

みなさまも忙しい合間に、ちょっとだけ立ち止まって、ティータイムはいかがですか。

きっと心と体が潤って、活力がわいてきますよ。